Huấn luyện viên

Pickleball dễ làm quen, nhưng để chơi đều tay, ít lỗi và tận hưởng trọn vẹn từng pha bóng thì một người hướng dẫn đúng cách sẽ giúp bạn tiến bộ nhanh hơn nhiều. Huấn luyện viên tại AIVA Pickleball kèm riêng 1-1 hoặc nhóm nhỏ, theo đúng trình độ và mục tiêu của bạn.

Nội dung huấn luyện

• Cách cầm vợt (paddle), tư thế đứng và di chuyển chân.
• Giao bóng thấp tay đúng luật: chạm bóng dưới thắt lưng, giao chéo sân.
• Hiểu và áp dụng luật nảy hai lần, cách đứng vị trí sau khi trả giao bóng.
• Kỹ thuật dink trong vùng kitchen, cú drop từ cuối sân, cú drive và vô-lê ở lưới.
• Chiến thuật đánh đôi: phối hợp với đồng đội, chiếm lưới, chọn hướng đánh.
• Phân tích lỗi thường gặp và bài tập để tự luyện ở nhà.

Phù hợp với ai và quy trình học

Huấn luyện kèm riêng phù hợp với người mới hoàn toàn muốn có nền tảng vững ngay từ đầu, người đã chơi một thời gian nhưng muốn sửa lỗi kỹ thuật, và người chuẩn bị tham gia giải phong trào. Phụ huynh muốn con em làm quen với pickleball cũng có thể đăng ký buổi học riêng.

1. Buổi đầu: huấn luyện viên trao đổi mục tiêu và quan sát cách bạn đánh để đánh giá trình độ.
2. Lên lộ trình: chọn số buổi, tần suất và nội dung ưu tiên.
3. Mỗi buổi 60 phút gồm khởi động, luyện kỹ thuật, đánh tình huống và nhận xét cuối buổi.
4. Sau vài buổi, huấn luyện viên đánh giá lại tiến bộ và điều chỉnh lộ trình.

Bảng giá tham khảo

Giá trên là giá tham khảo, chưa gồm tiền sân. Tiền sân tính theo khung giờ bạn chọn trong bảng giá thuê sân.

Lưu ý trước buổi học

• Đến sớm vài phút để khởi động, tránh căng cơ khi vào bài tập.
• Mang giày thể thao đế bằng chuyên dụng, trang phục thoải mái và chai nước.
• Chưa có vợt thì có thể thuê ngay tại quầy, huấn luyện viên sẽ tư vấn loại vợt hợp với bạn.
• Nếu bạn có bệnh nền về tim mạch, xương khớp, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tập.
• Báo trước khi muốn đổi lịch để huấn luyện viên sắp xếp lại.

Liên hệ hotline 0912 345 678 để được ghép với huấn luyện viên và khung giờ phù hợp.